¿Por qué está de moda la positividad?

En los últimos años se ha puesto de moda las imágenes con frases positivas, las camisas con algún mensaje alegre, los videos motivacionales, las frases de whatsapp profundas con un aroma a optimismo, las frases en instagram con una foto que te lleva a reflexionar… ¿Está de moda la positividad? Parece que queda bien compartir […]

Diez consejos para superar la tristeza

En las últimas semanas he recibido varios mensajes de personas hablándome, de un sentimiento de desánimo que les embarga. Algunos por sentir que no se conocen, otros por rupturas o decepciones o por hastío de su situación de vida. Hoy vamos a centrarnos en las rupturas y decepciones. Hay varias opciones para ir mejorando en […]

Dependencia emocional y apego. ¡Libérate!

¿Por qué sentimos tanta dependencia emocional? ¿Por qué nos cuesta a veces tanto terminar relaciones que son perjudiciales? ¿Deshacernos de cosas que ya no utilizamos? ¿Dejar de quedar con gente que no nos aporta ya nada o incluso quitarnos de encima actitudes y pensamientos que nos hacen daño? Hablemos del apego y la dependencia emocional.

Es hora de diseñar tu propio trabajo.

Cada vez parece mas difícil encontrarse con gente que se sienta a gusto con su trabajo. Desde hace tiempo me veo involucrada en conversaciones en las que muchas personas se sienten desanimadas, apáticas, desganadas y desmotivadas, en su puesto de trabajo. Están deseando que se cumpla la hora de salir para escapar. Que llegue el […]