12 Acciones para gestionar mejor tu tiempo

Uno de los temas que más se trata en las sesiones de coaching y que más preocupa a la sociedad actual, es el tiempo. Muchas personas sienten que no les da el día para hacer todo lo que les gustaría. Entonces llegan los ataques de ansiedad, las frustraciones y la desmotivación.

“No es que tengamos poco tiempo, es que perdemos mucho.” – Séneca

¿Cómo puedo gestionar mejor mi tiempo?

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Tiempo para ti. ¡Tarea urgente!

Existen determinadas épocas del año en las que entramos en un estado de excitación y motivación extrema en las que hacemos una lista casi infinita de objetivos que queremos cumplir. Con el nuevo año todos hacemos lista de cosas que queremos hacer, hábitos que vamos a cambiar o actividades nuevas Leer más…

Diez leyes del Universo para vivir con abundancia

Mucha gente se pregunta por qué hay personas a las que les va todo bien y otras a las que les cuesta arrancar.

Ya hemos tocado el tema de vivir en abundancia o escasez en este blog. Al final se reduce a vivir desde el amor o desde el miedo.

En el libro «Vivir con abundancia»Sergio Fernández nos explica cuáles son las leyes de la abundancia y cómo utilizarlas. Aquí te dejo un pequeño resumen de estas diez leyes. (más…)

10 señales para pasar a la acción

¿Qué señales nos hacen pasar a la acción?

Cuando estamos viviendo alguna situación que nos hace sentir incómodos, frustrados, nerviosos, etc. solemos utilizar uno de los siguientes modos de actuación.

Una de las opciones es utilizar la queja y esperar  a que ocurra algo  que haga que cambien las cosas.

La otra, preguntarnos cuál es el aprendizaje que debemos obtener de esta experiencia.

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