Cómo conseguir tus objetivos para el nuevo año. ¡Haz que sea genial!

¿No sabes cómo conseguir tus objetivos para el año nuevo? Llegaron los últimos días del año, y llega el momento de hacer balance. Observar desde la distancia el año que termina y plantearse propósitos para el nuevo que llega. Aquí te dejo unos consejos para que te propongas objetivos reales y posibles de conseguir, sin […]

10 Consejos de Coaching Nutricional. ¿Sabes lo que comes?

Nos planteamos objetivos en diferentes momentos del año.  Probablemente sea, al comienzo de este, en nuestro cumpleaños o cuando comienza el nuevo curso escolar, septiembre. A mi me pasa que siempre lo utilizo para plantearme objetivos antes de que acabe el año, digamos que es el último empujón grande de motivación para conseguir aquello que […]

La coherencia, el camino para el éxito.

En la sociedad en la que vivimos, hemos sido “programados” para una serie de cosas sin sentido. Una de ellas, aparentar que todo en nuestra vida va bien y que tenemos éxito. Aparentar que nuestra relación de pareja es perfecta, que nuestros hijos son los mejores, que disfrutamos de la vida, que tenemos mucho dinero […]