10 Consejos de Coaching Nutricional. ¿Sabes lo que comes?

Nos planteamos objetivos en diferentes momentos del año.  Probablemente sea, al comienzo de este, en nuestro cumpleaños o cuando comienza el nuevo curso escolar, septiembre. A mi me pasa que siempre lo utilizo para plantearme objetivos antes de que acabe el año, digamos que es el último empujón grande de motivación para conseguir aquello que […]

Conexión emocional en las relaciones

Uno de los objetivos prioritarios que tenemos los seres humanos, es encontrar una profunda conexión emocional y espiritual con otra persona. Es muy difícil llegar a sentir esa conexión plena, si no estás conectado contigo mismo. Cuando estás bien contigo, todo fluye, sientes alegría y paz dentro de ti y en tus relaciones con los […]

5 libros para reinventarse

Hoy en día, es normal que hayas tenido alguna conversación con un amigo, familiar o conocido acerca de su trabajo. Lo más común es escuchar quejas sobre cualquier cosa relacionada: el jefe, horarios, compañeros, apatía, proyectos sin ilusión, etc. Sin replantearte el reinventarse. Eso hacemos, quejarnos. Solo nos movemos en ese círculo en el que, […]