Es normal que sientas que a veces necesitas un poco de ayuda para “obligarte” a estar contigo y preguntarte qué quieres realmente en tu vida, qué camino quieres seguir, qué cambios quieres experimentar. ☀️ 

Aquí te recomiendo una herramienta que junto con mi libro: ¿Cuánto te conoces?, te ayudarán a poner foco y a seguir los pasos hacia esa vida que deseas.

A diferencia de las otras agendas a las que estamos acostumbrados, esta la puedes empezar en cualquier momento del año. presentártela como un “Diario de Autoconocimiento”. 

La idea principal es que pares tu rutina diaria, te tomes un momento de relax en algún sitio que te guste, quizás con algo de música y un té o lo que prefieras y tengas una cita contigo.

Cada día tendrás:

• Una frase motivacional
• Un espacio para escribir tus objetivos
• Agradecimientos
• Éxitos
• Estado de ánimo.

Además, tendrás cada semana:

• Un divertido reto para hacer
• Momento de análisis de tu semana.

Puedes empezar la agenda en cualquier momento del año, tu eliges el principio y el final.

¡Espero que te guste y que consigas conectar contigo por unos minutos mientras la utilizas!