¿Qué señales nos hacen pasar a la acción?

Cuando estamos viviendo alguna situación que nos hace sentir incómodos, frustrados, nerviosos, etc. solemos utilizar uno de los siguientes modos de actuación.

Una de las opciones es utilizar la queja y esperar  a que ocurra algo  que haga que cambien las cosas.

La otra, preguntarnos cuál es el aprendizaje que debemos obtener de esta experiencia.

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