Crea Relaciones de Calidad: Claves para Conectar de Forma Profunda

Está demostrado que terminamos siendo como las cinco personas con las que pasamos más tiempo. Teniendo esto en cuenta, sería conveniente que hiciéramos un escaneo de las personas con las que compartimos más momentos. ¿Cómo son? ¿Cómo es nuestra relación con ellas?. A veces es complicado romper con relaciones. No solo es difícil romper con una relación sentimental de pareja. También lo es con las familiares o las laborales. Pero de aquellas de las que no se habla mucho es de las relaciones que alguna vez consideramos de amistad. Deja ir a…

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Abraza tus Sentimientos: Cómo Dejar de Negar tus Emociones.

¿Qué imagen vendemos en las redes sociales? ¿Qué tipo de publicaciones haces?

Está claro que hoy en día es casi imposible no estar conectado de alguna forma en las redes sociales. Aunque haya personas que no tengan perfiles, el simple hecho de querer estar informado hace que llegues a alguna de ellas a través de enlaces, videos o podcasts.

Desde mi punto de vista, creo que hay dos tipos de publicaciones que predominan.

Una sería la relacionada con indirectas-directas hacia personas o situaciones que te están sucediendo en ese momento. (más…)

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¿Por Qué Buscas la Aprobación? Cómo Liberarte de la Necesidad de Complacer

Si preguntas a cualquier persona si cree que necesita aprobación de los demás, las posibles respuestas que te darán, podrán ser: «No, yo no necesito a nadie que me diga lo que hago bien», «Esperar aprobación de los demás es de personas inseguras», «Sólo necesito apoyo de las personas cercanas, pero no aprobación», etc.

En el caso de que sea cierto, ¡genial! Eso quiere decir que han soltado esa «necesidad» del ego de sentir reconocimiento. Si no es así, es el momento de hacer un trabajo interno.

Es cierto que no necesitas la aprobación de los demás.

Dice Wayne Dyer que:

La búsqueda de la aprobación externa es un deseo más que una necesidad.

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