10 emociones positivas para empoderarse
Gestionar las emociones todavía sigue siendo una asignatura pendiente en la época en la que vivimos.
No digo que sea fácil,. Nunca nos han enseñado a hacerlo, y tampoco a sentir las emociones plenamente, para entonces aceptarlas.
Según el doctor David R. Hawkins, encontramos tres principales maneras de gestionar los sentimientos: