Muchos de nosotros hemos tenido épocas en las que hemos sido más disciplinados, organizados u ordenados. A veces nos encontramos en situaciones con las que rompemos rutinas, hábitos saludables, incluso perdemos la motivación.
¿Quieres conocer algunos de los enemigos de la disciplina? (más…)
¿Qué actividad llevas retrasando desde hace días, semanas, meses o años? En ocasiones, no paramos de ponernos excusas para hacer cosas que queremos, pero que en el fondo nos dan…
Existen determinadas épocas del año en las que entramos en un estado de excitación y motivación extrema en las que hacemos una lista casi infinita de objetivos que queremos cumplir.…
