Vamos por la vida viviendo experiencias en las que no paramos de acumular culpas, autocastigos, responsabilidades de otros, autoagresiones, miedos y un sin fin de lastres emocionales.

No sé si eres consciente de la importancia que tiene que te perdones.

Probablemente has escuchado infinidad de veces que debemos perdonar a los otros,  olvidar, seguir adelante y borrar esas heridas que consideramos que vienen del exterior. Pero, a veces resulta que aunque perdones, o sientas que hayas perdonado, al otro, sigues repitiendo determinadas historias y situaciones del pasado, con las que te haces daño.

¿Qué ocurre entonces? (más…)