Viviendo en Coherencia: El Poder de Seguir tus Propios Valores
Hay etapas en nuestra vida en la que nos sentimos un poco perdidos. Quizás desilusionados y sin motivación. En busca de algo que cambie todo, pero sin saber el qué.
La Soledad como Aliada: Cómo Hacerla tu Mejor Compañera
Si piensas en la soledad…¿Qué tipo de sensación invade tu cuerpo?
¿Se parece a un sentimiento de paz o más a uno de miedo?
¿Sabes estar sol@ o evitas situaciones de ese tipo?
No me refiero a estar solo, pero conectado al Facebook, whatsapp, Instagram,… cosa que hace que mires el móvil cada cinco minutos para hablar con alguien,colgar alguna imagen sobre lo que estás haciendo o curiosear lo que hacen otros.
10 Señales que Indican que es Hora de Pasar a la Acción
¿Qué señales nos hacen pasar a la acción?
Cuando estamos viviendo alguna situación que nos hace sentir incómodos, frustrados, nerviosos, etc. solemos utilizar uno de los siguientes modos de actuación.
Una de las opciones es utilizar la queja y esperar a que ocurra algo que haga que cambien las cosas.
La otra, preguntarnos cuál es el aprendizaje que debemos obtener de esta experiencia.
6 Consejos Poderosos para Conocerte Mejor y Transformar tu Vida
¿Cuánto tiempo dedicas a conocerte a ti mismo?
No me refiero al tiempo de ocio que dedicas delante de la tele, viendo series, durmiendo, “desconectando” en la playa, con los amigos tomando algo en una terraza,…