¿Te encargas de tus asuntos?

Hay una frase que, para mí, caracteriza las enseñanzas de Byron Katie.

Sólo puedo encontrar 3 tipos de asuntos en el universo: los míos, los tuyos y los de Dios.

(Entiéndase Dios como Universo, la vida, etc.)

Nos explica que la mayoría de nuestras tensiones vienen de vivir mentalmente fuera de nuestros asuntos. (más…)

relaciones de calidad

Relaciones de calidad

Está demostrado que terminamos siendo como las cinco personas con las que pasamos más tiempo. Teniendo esto en cuenta, sería conveniente que hiciéramos un escaneo de las personas con las que compartimos más momentos. ¿Cómo son? ¿Cómo es nuestra relación con ellas?. A veces es complicado romper con relaciones. No Leer más…

Deja de negar y bloquear sentimientos

¿Qué imagen vendemos en las redes sociales? ¿Qué tipo de publicaciones haces?

Está claro que hoy en día es casi imposible no estar conectado de alguna forma en las redes sociales. Aunque haya personas que no tengan perfiles, el simple hecho de querer estar informado hace que llegues a alguna de ellas a través de enlaces, videos o podcasts.

Desde mi punto de vista, creo que hay dos tipos de publicaciones que predominan.

Una sería la relacionada con indirectas-directas hacia personas o situaciones que te están sucediendo en ese momento. (más…)