La Soledad como Aliada: Cómo Hacerla tu Mejor Compañera

Si piensas en la soledad…¿Qué tipo de sensación invade tu cuerpo?

¿Se parece a un sentimiento de paz o más a uno de miedo?

¿Sabes estar sol@ o evitas situaciones de ese tipo?

No me refiero a estar solo, pero conectado al Facebook, whatsapp, Instagram,… cosa que hace que mires el móvil cada cinco minutos para hablar con alguien,colgar alguna imagen sobre lo que estás haciendo o curiosear lo que hacen otros.

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10 Señales que Indican que es Hora de Pasar a la Acción

¿Qué señales nos hacen pasar a la acción?

Cuando estamos viviendo alguna situación que nos hace sentir incómodos, frustrados, nerviosos, etc. solemos utilizar uno de los siguientes modos de actuación.

Una de las opciones es utilizar la queja y esperar  a que ocurra algo  que haga que cambien las cosas.

La otra, preguntarnos cuál es el aprendizaje que debemos obtener de esta experiencia.

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Construye una Autoestima sana, y tu vida será más fácil

En la vida se nos presentan momentos en los que parece que nuestro entorno está en armonía, nos movemos con personas que están en una sintonía parecida a la nuestra.

Aunque no sabemos por qué, siempre hay personas, que rompen con esta sintonía. Quizás porque su estado natural es el de víctima, apatía o negatividad. Un estado quizás que hace las cosas difíciles.  Pero que en el fondo lo que demuestra es una inseguridad y falta de amor propio por parte de estos.

Es cuando empezamos a trabajar para tener una autoestima sana.

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