Libros de crecimiento personal para preadolescentes

Cuando somos adultos, nos damos cuenta de lo grandioso que sería que tuviéramos algunas heridas de la infancia sanadas, nuestra autoestima intacta y equilibrada y nuestra seguridad, valor y confianza infranqueables.

Hace poco estuve hablando con una amiga (y maravilloso ser) que tiene dos hijos. Me comentaba que están en una edad en la que comienzan a dudar de sí mismos, de cuestionar muchas cosas, de sentirse en un estado de incertidumbre, de no saber en quiénes se están convirtiendo.

Para mí los libros siempre son una herramienta de autoconocimiento infalible, así que creo que una buena forma de conectar con uno mismo, a cualquier edad, es a través de ellos.

Aquí dejo una lista de libros recomendados para preadolescentes (también para que los leas a cualquier edad). ¿Los has leído? (más…)

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¡Perdónate! Vive desde la paz.

Vamos por la vida viviendo experiencias en las que no paramos de acumular culpas, autocastigos, responsabilidades de otros, autoagresiones, miedos y un sin fin de lastres emocionales.

No sé si eres consciente de la importancia que tiene que te perdones.

Probablemente has escuchado infinidad de veces que debemos perdonar a los otros,  olvidar, seguir adelante y borrar esas heridas que consideramos que vienen del exterior. Pero, a veces resulta que aunque perdones, o sientas que hayas perdonado, al otro, sigues repitiendo determinadas historias y situaciones del pasado, con las que te haces daño.

¿Qué ocurre entonces? (más…)

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5 Herramientas de Ho’oponopopo para borrar

Si estás leyendo esto es porque probablemente ya conoces el maravilloso mundo del Ho’oponopono.

Como ya sabes, Ho’oponopono es una técnica ancestral hawaiana que significa, corregir un error de pensamiento.

Según los antiguos hawaianos, los problemas nacen de esos pensamientos influenciados de memorias dolorosas del pasado, que se repiten nuevamente en tu presente. Ho’oponopono es una genial vía para liberar la energía de esos pensamientos dolorosos que afectan a todos los niveles de nuestra vida (espiritual, físico, material, mental) en forma de enfermedad o desequilibrio.

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