Diez pasos para crear una vida tranquila
Creo que la prioridad de muchos en este último año ha sido, la paz mental. Así que podríamos poner un texto así en nuestra agenda como objetivo anual (y de…
No existen pensamientos neutros
Los pensamientos no son neutros.
Quizás creas que sí, que tener pensamientos de cualquier tipo no afectarán a tu vida o a tu forma de ver el mundo. Te informo que…no es así.
No hay pensamientos neutros.Todo lo que estás pensando, crea una realidad.
Deja de negar y bloquear sentimientos
¿Qué imagen vendemos en las redes sociales? ¿Qué tipo de publicaciones haces?
Está claro que hoy en día es casi imposible no estar conectado de alguna forma en las redes sociales. Aunque haya personas que no tengan perfiles, el simple hecho de querer estar informado hace que llegues a alguna de ellas a través de enlaces, videos o podcasts.
Desde mi punto de vista, creo que hay dos tipos de publicaciones que predominan.
Una sería la relacionada con indirectas-directas hacia personas o situaciones que te están sucediendo en ese momento. (más…)
Deja de pensar como siempre
Estos días estoy volviendo a leer el maravilloso libro de Joe Dispenza, El Placebo eres tú. Si no lo conoces, Joe Dispenza es un neurocientífico, experto en neurociencia y física cuántica. Quizás te suene por su aparición en la película-documental ¿Y tú qué sabes?.
En este libro nos explica la importancia que tiene la forma en la que pensamos y lo dañino que puede ser no parar nuestros pensamientos repetitivos. (más…)