¡Toma acción para el cambio!
¿Qué actividad llevas retrasando desde hace días, semanas, meses o años? En ocasiones, no paramos de ponernos excusas para hacer cosas que queremos, pero que en el fondo nos dan…
7 Pasos para liberarte del Ego
¿Eres capaz de detectar cuándo actúas desde el miedo? ¿Conoces las reacciones de tu ego? ¿Lo identificas cuando sale a escena?
En ocasiones somos conscientes de que estamos reaccionando desde el ego porque nos sentimos superiores o inferiores a los demás, víctimas, tristes o enfadados, limitados, miedosos,…
10 Consejos para superar la Tristeza
En las últimas semanas he recibido varios mensajes de personas hablándome, de un sentimiento de tristeza que les embarga. Algunos por sentir que no se conocen, otros por rupturas o decepciones o por hastío de su situación de vida.
Hay varias opciones para ir mejorando en esta situación:
¿Qué nos dicen las adicciones?
¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las adicciones?
Cuando hablamos de adicciones lo que quizás te venga a la mente sean; drogas, alcohol, fumar, sexo, comida, etc. Hay muchas más que están disfrazadas y que se pasean con sutileza en nuestra rutina diaria. (más…)