¿Lista para Dejar las Excusas y Tomar el Control de tu Vida?
12 Acciones Prácticas para Mejorar tu Gestión del Tiempo
Uno de los temas que más se trata en las sesiones de coaching y que más preocupa a la sociedad actual, es el tiempo. Muchas personas sienten que no les da el día para hacer todo lo que les gustaría. Entonces llegan los ataques de ansiedad, las frustraciones y la desmotivación.
“No es que tengamos poco tiempo, es que perdemos mucho.” – Séneca
¿Cómo puedo gestionar mejor mi tiempo?
10 Películas que levantarán tu ánimo sin salir de casa
En estos momentos en los que nos toca estar en casa durante varios días, creo que una de las mejores maneras para animarse es ver buen cine.
En este artículo te dejo una lista de películas inspiradoras que te animarán el día. (más…)
Aprende a decir NO, sin sentirte culpable
En algún momento de nuestra vida, empezamos a aceptar una realidad que siempre ha estado presente:
No siempre vamos a caerle bien a todo el mundo.
Lo sé, parece obvio, pero no creo que seamos realmente honestos y coherentes cuando nos encontramos con situaciones así. Estamos educados en una sociedad en la que, en general, nos cuesta decir no.
Miedo al rechazo, a no gustar, a no ser aceptados,…En el fondo, todos queremos caer bien o gustar.