En general, creo que le hemos dado a la libertad una definición demasiado amplia y nos hemos olvidado del concepto de libertad en un entorno mucho más cercano, el interior.
Hay virtudes que pueden hacer que tengas compatibilidad con una persona o no. No me refiero a cosas como ser inteligente o extrovertido, sociable e interesante, divertido y con un…
Gestionar las emociones todavía sigue siendo una asignatura pendiente en la época en la que vivimos.
No digo que sea fácil,. Nunca nos han enseñado a hacerlo, y tampoco a sentir las emociones plenamente, para entonces aceptarlas.
Según el doctor David R. Hawkins, encontramos tres principales maneras de gestionar los sentimientos:
Cuando empecé en el mundo del coaching me pareció muy curioso el cambio de percepción que tuve que hacer con algunos comportamientos, de esos, aprendidos.
Uno de los que más me sorprendió y me pareció más efectivo fue cambiar el tipo de preguntas que me hacía cuando ocurría en mi vida algo que no entendía.