Estos días estoy volviendo a leer el maravilloso libro de Joe Dispenza, El Placebo eres tú. Si no lo conoces, Joe Dispenza es un neurocientífico, experto en neurociencia y física cuántica. Quizás te suene por su aparición en la película-documental ¿Y tú qué sabes?.
En este libro nos explica la importancia que tiene la forma en la que pensamos y lo dañino que puede ser no parar nuestros pensamientos repetitivos. (más…)
Puede que sientas que necesitas que algo del exterior te motive o que salga exactamente como tú quieres, para estar bien. (más…)
Aunque no seamos conscientes, tomamos decisiones todos los días. ¿Prefiero té o café?¿Me paso por el supermercado ahora o mañana?¿Qué libro empiezo cuando acabe este? ¿Llevo la chaqueta o pasaré calor?
Hay cientos de momentos en los que nos planteamos elegir entre diferentes opciones. Cuando son cosas del día a día lo hacemos casi sin pensar. A veces tiramos por lo que sería «correcto» o por lo que nos apetece de verdad. (más…)